晚上睡觉腿抽筋是怎么回事

晚上睡觉腿抽筋，可能是剧烈运动、药物副作用、缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要尽快就医诊治。
1、剧烈运动：如果患者长时间不运动，突然进行剧烈运动，结束后没有适当拉伸，可导致局部肌肉组织受到过度牵拉作用，出现睡觉时腿抽筋的症状。此时应伸直膝关节抬脚趾，拉伸小腿后方，有利于缓解症状。
2、药物副作用：如果患者没有按照医生的指导服用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂进行治疗，容易导致体内液体排出过多，进而引起睡觉时腿抽筋的情况。建议患者用药期间严格遵循医生的指导，腿部发生痉挛时可以下床直立，有利于缓解不适。
3、缺钙：钙需求量增加时，如果钙摄入不足，容易引起缺钙，出现睡觉时腿抽筋、烦躁、多汗等症状。此时可在医生的指导下使用乳酸钙片、法莫替丁钙镁咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行补充。
4、骨质疏松症：如果患者的年龄比较大或是进入围绝经期，体内骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，可能会诱发该病，导致患者出现关节疼痛、腿抽筋、骨折、呼吸功能下降等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸软骨素钠胶囊、结合雌激素片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够保护关节、改善激素水平。
5、腰椎间盘突出症：睡觉时如果患者长时间采取不良的体位，可导致该病急性发作，出现腰部疼痛、下肢麻木无力、腿抽筋等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有改善关节功能、止痛的效果。必要时需采用腰椎间盘突出切除术进行治疗，能够解除神经根的压迫。
平时应保持良好的睡姿、站姿、坐姿等，避免久坐、久站。