嘴凸好多年，原来我是上颌骨异常导致的骨性龅牙

从小就听说我像爸爸👨，因为我们的嘴💋凸得几乎一模一样。小时候不在意，随着慢慢长大开始关注颜值，就觉得嘴凸不好看😟，我就开始特别关注这方面的信息，知道了我应该是上颌骨异常导致的骨性龅牙，一直想要改善，总结了一下合适的方法有下面这些，今天来和朋友们分享一下。
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✅日常护理：注意养成每天刷牙的好习惯，可以早晚通过巴氏刷牙法刷牙，每次持续2分钟以上。在平时不要习惯性咬手指，尽量避免🙅‍♀️咀嚼过硬的食物，比如甘蔗、牛肉干等，以免长期导致牙弓的内部和外部肌肉力量失衡，造成上颌面的各种变形。
✅佩戴牙套：如果骨性龅牙有牙列外突🦷的表现，可在正规医院配合医生通过佩戴牙套使牙齿慢慢恢复到原来的位置，改善牙齿的外观，矫正期间可以一个月左右复诊一次，在此期间避免吃坚果、软糖等偏硬或者很黏的食物。
✅采用上颌骨矫正手术：上颌骨矫正手术主要是调整不协调的牙弓与牙颌关系，轻度和中度的骨性龅牙一般都能通过上颌骨矫正手术来进行矫正，由医生适当后移或者是前移可以改善局部突出，效果明显。
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虽然我了解了很多相关信息哈，但是也知道具体怎么办还是要就医后遵医嘱合理决定，所以我打算待一切就绪就去医院💪，祝我好运吧！

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