你了解甘草吗？这味明星中药有什么功效与作用？

在广袤的中草药世界里，有一位非常受人欢迎的“明星”——甘草，在不少方剂、中成药里都能看到它的身影。那么和它接触过这么多次，大家知道它有什么功效和作用吗🤔？今天，就让我们一起来走近它吧～

🎈甘草是豆科甘草属植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎，👉有着补脾益气、清热解毒等功效与作用。要提醒大家的是，虽然甘草好处颇多，但大家也不能随意地使用哦❌，还是要遵医嘱控制用量。

那么平时可以怎么用甘草呢？
👉煎汤：把甘草洗净，放在砂锅里浸泡30分钟左右，用武火煎煮至沸腾后转为文火，煎煮25～30分钟即可。
👉泡水：甘草洗净后放进杯里，加入足量沸水即可。

在使用甘草期间，大家也要注意适当调整饮食，尽量忌口刺激性较强的食物❎。当然了，除了单独使用甘草，大家也可以给它找些好朋友，比如：
📌甘草+菊花
📌甘草+枸杞
📌甘草+决明子

最后我想跟大家说，无论甘草再好，它的作用都是有限的，大家也不要太过于依赖它哦～好啦，如果大家还有想了解的中药，可以在评论区告诉我💗，咱们下次再接着聊！