甲状腺功能减退患者的康复之路

今天得到了一个好消息，我姑妈的女儿，也就是我一个表妹，她之前被查出甲状腺功能减退，在积极接受治疗后，终于痊愈了！我姑妈在家族群里给我们分享了这个好消息，还说要请大家吃饭🤝。

我表妹当时得病的时候，大家都感到很忧心😷，因为她当时身体很不好，经常感到疲劳、乏力，坐不了几分钟就回方肩休息，而且嗜睡。运动量也变少了，体重还上涨，以前那么活泼的一个孩子，经常就会情绪低落，跟人说话时，总是集中不了注意力😣。

为了治疗这个病，表妹做了很多努力，需要定期运动、调整饮食结构、使用药物，而且对心理有一定影响，还需要定期去找心理医生进行心理治疗🚑。

虽然甲状腺功能减退不是什么大病，但是得病总是不好的。所以表妹痊愈了后，大家都感到很高兴🤗。

下面再给大家分享一些甲减患者日常应避免的3种食物。
❌1、含氰化物的食物
如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，其中含有的氰化物可能会引起甲状腺肿大，加重甲状腺功能障碍。
❌2、含盐高的食物
如腌制品、方便面等，部分甲减患者会伴随粘液性水肿的症状，如果患者食用过多的高盐食物，可能会引起水钠潴留，加重水肿的症状。
❌3、寒凉食物
如冷饮，螃蟹等，甲减患者常伴有胃肠功能减弱的情况出现，如果过量进食寒凉食物，可能会引起患者出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。

希望我表妹的经历可以为大家提供一些参考，如果发现自己有甲状腺功能减退的症状，一定要及时去医院检查，遵医嘱进行治疗💊。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地恢复健康💪。