过年大鱼大肉，小心胰腺炎❗

之前，好多病人来找我看年前最后一次病，大家都想在年前将身体调理好，因为可能会很长时间不来医院了😀。在恭喜他们过年的同时，我提醒大家：一定不要大鱼大肉，小心胰腺炎❗之所以做出这个提示，完全是因为多年在过年时坐诊的经验告诉我的🤦‍♀️。

一到过年，我们医院就会接收到很多胰腺炎病人，一问原因，毫无意外，多数是暴饮暴食导致的，有些人则是其他因素导致的🤦‍♀️。
🍖暴饮暴食
🍖酗酒
🍖胆道系统疾病
🍖高脂血症

针对上述引发胰腺炎的病因，以及我多年坐诊的经验🙋‍♀️，过年一直是出现胰腺炎的高发期，这里也提醒看文的朋友，过年一定要注意控制饮食🙆‍♀️。

一、食不过量，不暴饮暴食
过年期间一定要控制自己的食量！
🌟🌟🌟
二、食物多样，合理搭配
选择食用多样化的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。少吃油炸、烧烤的食物。
⭐️⭐️⭐️
三、喝酒要适量
喝酒首选低度酒，如啤酒、葡萄酒或黄酒，不空腹饮酒，不过度劝酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。
❤️❤️❤️
四、喝蜂蜜水养胃
蜂蜜中含有大量的高活性氧化活性酶，可以保护肠胃。尤其是酒后喝点蜂蜜水可以加速酒精的代谢。蜂蜜水是很适合过年期间保护肠胃的单品，而且在油腻大餐后，还可以通过喝蜂蜜水调理胃肠道，预防便秘。

作为医生，我知道不能随便享受美食很容易给患者带来痛苦😖，但是身体健康的情况下，我们才能享受更多美食。在患有胰腺炎后，我们医生也会尽可能地帮助患者缓解疼痛，选择合适的治疗方法🤗。

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