甲减“袭击”，女性原来有这样的表现

原来甲减的症状在我身上真的很明显😱！

我最近特别累，总觉得睡不够，以前从不午睡的人居然有了午睡的习惯，平时吃得少但是体重每个月都在涨，和闺蜜闲聊我怎么这么困、体重怎么长这么快，她还能感觉到我和她对话反应迟钝，皮肤状态看起来也不咋好，在想这哪哪都不对是不是生病了？正好趁放假有空赶紧去医院检查，没想到，这些都是甲减的表现！

今天就和大家分享一下，希望大家有相关表现引起重视哦~
1️⃣精神神经系统症状：轻微的甲减一般会引起记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、容易打瞌睡等。
2️⃣皮肤改变：面部浮肿是较为常见的，还可能有皮肤干燥粗糙、出汗较少等表现，通常毛发也容易呈现干燥稀疏的状态。
3️⃣生殖系统症状：甲减导致全身代谢减低，容易影响月经周期，造成经血过多或闭经。
4️⃣消化系统症状：因甲减引起消化和吸收能力减退，所以通常可能出现食欲减退、便秘等。

就医后医生让我不要盲目减肥了，需要合理服用左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗，合理复查，同时日常护理也不能掉以轻心。
💡怕冷是该疾病引起的正常现象，需要注意加强身体保暖，天气寒冷时可以及时添加衣服、包裹毛毯，也可以在睡觉时添加棉被或使用热水袋。
💡平时可以多吃海带、紫菜等含碘的食物，还可通过蛋类、乳类、肉类等补充人体所需蛋白质，确保身体各项功能的正常运转，通常每餐一荤一素一汤搭配五谷，保证营养均衡比较好。
💡可以每天擦洗身体后使用润肤乳涂抹皮肤表面，防止皮肤干裂。
💡尽量保持乐观的心态和愉快的心情，可以通过避免多虑、和他人聊天等舒缓压力。

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