北沙参，你吃对了吗？

我每次放假的时候都没有闲着，每天都在外面逛吃逛吃🥰，有次在一家店里吃到了北沙参，我还有点震惊，居然有店家这么大方，在汤里放这么多北沙参。要知道，有些店家虽然打着药膳的名号，其实汤里根本就没多少药材。

回归正题🧐，北沙参可以药食两用，我平时就经常吃，现在就给大家分享几个吃法，让大家在家里也能自己做药膳👇
📍北沙参茶
📍北沙参麦冬炖鸡汤

虽然北沙参的好处多多，但用药需要遵医嘱👩‍⚕️哦！

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