注意！60-70岁以后，血糖是这么多

家里老人👨的年龄大了，身体机能不如以前，很担心老人的身体，每年都要带他们去医院🏣体检。以前都没啥毛病，这次去检查发现血糖变高了😟，我就咨询了一下医生，像他们这种六七十岁老人正常血糖的范围，以及血糖升高后要怎么做。

🔆很多人都不知道，血糖只是一个笼统的概念。医生告诉我，实际检查时包括了空腹血糖和餐后2小时血糖。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常范围应该＜7.8mmol/L。

⚡医生嘱咐我说，老人的身体素质比较差，血糖升高后一定要及时控制，不然危害比较大，可能会出现各种并发症😱，比如动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。

⚡血糖升高的注意事项有哪些❓
1.控制饮食。
2.适当运动。

赶紧带你家里的老人去检查一下，看看血糖正不正常，有异常时及时处理。记得点赞👍、转发💌哦，有疑问也可以留言✍。