感冒发热了吃什么食物最好

感冒发热时，没有最好的食物这种说法，患者适量吃一些汤、水果、鱼类、蜂蜜、清淡易消化的食物等。患者还需要及时到医院进行诊治。
1、汤：喝汤能使人体吸收更多的水分，帮助维持体内水分的均衡，减轻咳嗽及咽喉疼痛。
2、水果：水果中含有丰富的维生素、抗氧化物等营养成分，能提高人体的抵抗力，对防治感冒、减轻发热等病症有一定的帮助。
3、鱼类：鱼类中含有丰富的营养物质，如蛋白质和omega-3，有助于人体补充精力，提高抵抗力。
4、蜂蜜：蜂蜜能减轻咽喉疼痛、咳嗽、发热等不适。
5、清淡易消化的食物：胡拿着可以吃一些清淡易消化的东西，比如小米粥、面条、蛋等。
患者还需要配合医生用药治疗，平时需要多休息。