感冒可以健身房锻炼吗

感冒患者不可以去健身房锻炼，出现不适后要及时前往正规医院就诊。
感冒患者要是在健身房里运动，会浪费更多的精力，对感冒的恢复不利。在健身房里出汗很多，很容易由于受凉加重病情，也可能会引发一些其他的疾病，对于感冒的恢复非常不利。如果感冒患者的病情恢复较佳，可以适量做一些轻度的运动，但尽量不要去健身房。感冒患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、连花清瘟胶囊等药物来解热、清瘟解毒。
日常生活中，要注意合理饮食，可以食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、草莓等。要注意保持心情愉悦，避免情绪过于紧张，要学会转移注意力。