感冒可以吃蒜吗

感冒一般指上呼吸道感染。呼吸道感染期间建议不要吃大蒜。
出现呼吸道感染之后，咽部会出现充血水肿的情况，表现为咳嗽、咽痛、咽干等症状。大蒜是一种刺激性很大的食物，吃了以后会对口腔和咽部黏膜造成刺激，从而加重病情。另外，呼吸道感染后的胃肠功能也会变差，如果食用大蒜后，可能会对胃组织造成刺激，出现恶心、腹痛、反酸等症状。
另外，也不要吃辣椒、生姜、芥末等食物，多吃一些易于消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、软面条等，都是易于消化吸收的食物，还能减轻饥饿感，提高免疫力，有利于病情的恢复。
在生病期间要养成健康的饮食习惯，尽量不要喝浓茶、咖啡、白酒等刺激性的饮料，多喝一些温开水，可以加快人体的新陈代谢。