感冒以后浑身无力怎么办

感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染后出现全身无力的症状，可以通过合理膳食、要有充足的睡眠、物理降温、药物疗法、及时就医等方式来缓解，需要及时就医检查，对症处理。
1.合理膳食：要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，帮助身体恢复，防止病情加重。
2.要有充足的睡眠：得了上呼吸道感染之后，一定要注意休息，有充足的睡眠，避免剧烈的运动，因为会消耗体内的能量，从而加重症状。
3.物理降温：上呼吸道感染发热，但是体温低于38.5℃期间，可以用温水擦拭面部、颈部、腋窝等，通过水分蒸发发挥退热的作用。
4.药物疗法：患者可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。
5.及时就医：假如上呼吸道感染很严重，要尽快到医院就诊，避免再出现其他的不良反应，并且要对病因采取相应的治疗措施。
平时室内保持适宜的温度和湿度，减少冷空气等刺激，防止受寒。