感冒吃什么菜

感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染患者平时可以适量吃一些富含维生素、蛋白质的菜，还应及时就医治疗。
菠菜、白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、橘子等都含有丰富的维生素，鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等都是含有丰富的蛋白质，上呼吸道感染患者适量吃以上食物通常可以为人体补充所需的营养，进而促进身体的恢复。
除此之外，患者在治疗期间会出现咳嗽、咳痰等情况，可以适当食用一些具有润肺养肺作用的蔬菜，如白萝卜、藕、百合等，还可以与雪梨、银耳等一起食用。患者还可以多食用一些新鲜的果蔬，通常可以增进食欲。
患者平时需要多休息，积极地进行治疗。