戒烟时脾气暴躁、易怒怎么办

戒烟时脾气暴躁、易怒可以通过发泄情绪、与他人沟通、运动、心理治疗、药物治疗等方法来解决。建议及时前往正规医院就医，并进行针对性的治疗。
1、发泄情绪：如果患者戒烟时脾气暴躁、易怒，可以通过大哭、大喊的方式来发泄情绪，有助于改善不适。
2、与他人沟通：如果患者戒烟后出现脾气暴躁、易怒的情况，可以多与他人沟通，可以疏导自己，缓解心理压力。
3、运动：建议此类患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打球等，有助于转移注意力，排解压力。
4、心理治疗：患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以纠正不良的观念，建立正确的认知。
5、药物治疗：如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以遵医嘱使用阿普唑仑片、艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，有助于抗焦虑，从而缓解病情。
患者在戒烟时要多饮水，并合理调整饮食结构，以清淡饮食为主。