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高中生上课紧张控制不住头抖

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

高中生上课紧张控制不住头抖通常是过度紧张、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、癫痫、焦虑症等因素引起的,需要及时就医检查,针对病因进行治疗。
1、过度紧张:由于高中生上课时精神比较紧张,容易导致脑血管痉挛,出现头抖的现象。高中生需要适当放松心情,可以深呼吸,避免过度紧张。
2、甲状腺功能亢进症:该疾病通常会导致神经系统的兴奋性增高,出现紧张、焦虑、手抖、头抖等症状。需要遵医嘱使用甲亢灵片、甲硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物来治疗,可以缓解上述不适症状。
3、特发性震颤:特发性震颤是一种常见的常染色体显性遗传病,通常会导致手部和头部出现不可控的震颤,所以高中生上课紧张时就容易头抖,还有可能出现声音颤抖、手抖等症状。需要遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片、盐酸阿罗洛尔片等药物,以减轻震颤。
4、癫痫:癫痫是一种反复癫痫发作的慢性脑部疾病,若高中生患有该疾病,上课紧张时癫痫发作,头部就容易出现不受控制的抖动,还有可能出现手抖、意识障碍等症状。建议遵医嘱服用拉莫三嗪片、左乙拉西坦片、卡马西平片等药物来控制癫痫发作。
5、焦虑症:焦虑症通常会导致高中生出现强烈的担忧和恐惧,引起焦虑、恐惧、紧张。如果对神经系统造成影响,也有可能出现不自觉的头抖、失眠、皮肤潮红等症状。建议遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物来治疗,可以起到抗焦虑、抑郁的作用。
高中生的学习压力比较大,平时要注意调节情绪,多与他人沟通,适当运动,释放压力。
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