咳嗽可以吃糯米吗

咳嗽的时候可以适当的食用糯米。
糯米含有丰富的维生素、微量元素、淀粉、氨基酸等，适量食用糯米，可以为人体提供所需的一些营养，增强机体的免疫力，对咳嗽症状的恢复有一定的促进作用，还能防止感染。
不过，由于糯米中的淀粉是支链淀粉，所以吃起来口感黏稠，所以做出来的东西很难消化，尤其是婴幼儿，由于胃黏膜发育不健全，腺体和杯状细胞很少，各种酶的分泌和酸性物质都比较缺乏，容易造成消化不充分，吃了太多的糯米，会增加胃肠道的负担，造成消化不良。
除此之外，在咳嗽的时候，身体里的水分会大量的流失，所以要多喝一些汤类的食物，比如梨、苹果等，可以起到止咳润肺的作用。由于糯米是由淀粉组成，其中富含的热量会使人体内的热量增加，从而导致体温上升，所以在出现高热的情况下，要注意饮食清淡，不刺激，对肠道的负荷小，才能满足人体的基本能量需要。