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浑身没劲、心情烦躁、高兴不起来

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

一般来说,浑身没劲、心情烦躁、高兴不起来可能与睡眠不足、抑郁症、焦虑症等因素有关,需要对症治疗,具体分析如下:
1.睡眠不足:过度劳累、长期熬夜等因素可能会导致睡眠不足,使身体和大脑得不到充分休息,出现浑身没劲、心情烦躁、高兴不起来的情况。一般不用进行特殊治疗,患者应该劳逸结合,避免过度劳累,还应该保持良好的作息习惯。
2.抑郁症:抑郁症是一种以连续且长期的心情低落为主要特征心理疾病,患者可能会出现浑身没劲、心情烦躁、高兴不起来的情况。患者应该注意自己情绪的变化,并且放松自己,舒缓压力,还可以在医生指导下服用抗抑郁药来缓解症状,比如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等。
3.焦虑症:焦虑症是以焦虑为主要表现的一类精神心理障碍,患者可能会出现浑身没劲、心情烦躁、高兴不起来的情况。患者应该保证充足的睡眠时间,保持稳定的情绪,还可以在医生指导下服用抗焦虑药来缓解症状,比如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等。
建议患者作息规律,保持良好的心态,可以适当运动来缓解情绪。
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