人体正常体温是多少

人体正常体温通常是36℃-37.2℃，如果出现体温异常的情况，建议及时前往正规医院就诊。
人体的温度根据测量部位的不同，会有一定的区别，常见的测量部位主要包括肛门、口腔、腋下等，一般腋下体温是最常用的。人体正常腋下体温是36℃-37.2℃。如果腋下体温低于37.3℃，且无其他症状，通常不需要治疗。如果腋下体温超过38.5摄氏度，则需要遵医嘱使用对应的药物来退热，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。还可以使用物理降温来辅助退热，比如额头冷敷、温水擦浴等。
日常生活中，要注意合理饮食，饮食以清淡为主，避免食用辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等。