中年女性越来越瘦的原因

中年女性越来越瘦，主要与饮食不合理、生活调理不好、围绝经期综合征、脾胃虚弱、气血亏虚等因素有关，需要及时就医检查，对症处理。
1.饮食不合理：如果中年女性在日常生活中饮食不合理，长期不规律的饮食，可能会因为营养缺乏而引起消瘦。可以多吃营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、燕麦等。
2.生活调理不好：如果生活调理不好，经常熬夜、生活不规律，一般都会影响到身体的代谢和营养吸收，就会有体重减轻的症状。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，减少对身体的刺激。
3.围绝经期综合征：该病主要是年龄增长所致，由于性激素的波动，中年女性出现了以植物神经功能紊乱为特征的综合征，通常会出现发热、出汗、白带改变、经血减少等症状，同时还会出现卵巢功能衰竭，甚至出现越来越瘦的情况。可以遵医嘱口服地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，控制体内性激素的波动。
4.脾胃虚弱：该病多是饮食失调、劳倦过度、久病或忧思伤脾等所致，主要表现为腹胀、脘腹痛、喜温、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏等，所以可能会出现消瘦的情况。建议在医生的指导下口服补中益气丸、参苓白术散、附子理中丸等药物治疗，发挥补脾养胃的作用。
5.气血亏虚：该病的发病原因是饮食不合理、长期患病等，体内的气血被消耗了很多，容易出现畏寒、头晕、耳鸣等症状，还会伴有面色苍白、身体乏力、消瘦等症状。建议遵医嘱服用人参养荣丸、八珍颗粒、参芪阿胶胶囊等药物治疗，可以起到补气血的作用。
平时要多做运动，比如练瑜伽、打太极、跳绳、跑步等，才能提高体内的肌肉含量，有利于身体恢复。