一只手热一只手凉是怎么回事

一只手热一只手凉，可能是保暖不当、一只手受压迫、气血亏虚、脾阳虚、肾阳虚等引起的，需要及时就医检查，根据实际情况处理。
1.保暖不当：如果一只手没有得到足够的保暖，暴露在寒冷的空气中，该手可能会感觉更冷而发凉，但是另一只手是热的。可以通过按摩、热敷等方式来改善局部的血液循环，缓解症状。
2.一只手受压迫：部分患者长期保持一个姿势，比如枕着一只手睡觉，导致局部受压迫，就会有局部麻木、冰凉的感觉，未受压迫的一只手血液循环正常，可能是热的。要注意变换姿势，减少压力，定时活动。
3.气血亏虚：由于患者的体内气血不足，无法滋润手脚，就容易出现面色苍白、身体乏力、一侧脚冰凉等一系列表现。可以遵医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗，补气血的效果一般比较好。
4.脾阳虚：该病多与饮食不节、劳倦内伤、久病有关，会导致脾疏泄功能障碍，脾失健运，湿邪内蕴，可出现皮肤丘疹、口舌生疮、一只手发冷等症状。需要遵医嘱服用附子理中丸、小建中合剂、启脾丸等药物治疗，发挥健脾、温补的作用。
5.肾阳虚：该病容易导致机体运化无力，无以蒸化杂质而导致久留，致使机体阳气亏虚，可能会出现肢体疲乏、自汗、一侧手脚冰凉、性功能障碍等。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、锁阳固精丸、桂附地黄丸等药物治疗，温补肾阳的效果一般比较好。
日常生活中尽量不要吃生冷食物，比如冰激凌、冰镇西瓜、生鱼片等，注意做好身体的保暖，可以促进身体的恢复。