胸口中间一动就疼是怎么回事

胸口中间一动就疼可能是受凉、剧烈运动、软组织损伤、肋软骨炎、胸膜炎等因素导致的，要及时前往正规医院就诊。
1、受凉：如果平时不注意保暖，胸口中间受到寒冷刺激后，可能导致局部肌肉过度收缩，从而出现一动就疼的情况。一般不需要进行特殊治疗，平时要注意做好保暖工作。
2、剧烈运动：如果短时间内进行了大量的剧烈运动，生成的乳酸无法及时代谢出体外，可能堆积在胸口中间，活动时可能刺激周围肌肉出现疼痛。可以通过热敷、按摩等方式，促进局部的血液循环，缓解不适。
3、软组织损伤：如果胸口中间受到挤压、碰撞等外伤，可能导致局部软组织受损，出现肿胀、疼痛等不适，活动的时候可能加重不适。可以遵医嘱使用元胡止痛片、正红花油、活血止痛膏等药物来活血止痛、舒筋通络。
4、肋软骨炎：胸部撞击、感染等因素可能导致胸膜炎，由于局部炎症刺激，会出现肿胀、灼热、疼痛等不适，活动时疼痛感可能比较明显。可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物来止痛、营养软骨。
5、胸膜炎：化学物质刺激、创伤等因素可能导致胸膜炎，引起胸痛、胸闷，活动时会出现明显的牵拉痛。可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等药物来减轻炎症反应。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、辣子鸡、汉堡等。