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孕32周睡觉憋得慌呼吸困难怎么回事,怎么办

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕32周即妊娠32周,睡觉憋得慌呼吸困难可能是环境过于封闭、睡姿不当、胎儿体积过大、情绪过于紧张、妊娠期糖尿病等原因造成的,建议患者及时就医,明确病因后进行针对性的治疗。
1、环境过于封闭:如果睡觉的环境比较封闭,可能存在缺氧的情况,进而出现呼吸困难的情况,建议平时保持良好的通风环境,有利于机体的健康。
2、睡姿不当:如果孕妇在睡觉时,没有保持良好的睡姿,可能也会出现呼吸困难、憋得慌的情况,建议平时保持良好的睡觉姿势,可以缓解相关不适。
3、胎儿体积过大:在妊娠32周时,胎儿的体积可能比较大,可能会压迫膈肌,导致孕妇出现呼吸困难的情况,建议孕妇平时采取侧卧位的姿势睡觉,可以有效避免呼吸不畅通的现象。
4、情绪过于紧张:如果孕妇长时间处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中,就会导致睡眠质量下降,还可能会出现心慌、胸闷、气促、呼吸困难,建议平时需要调整自己的心态,适当放松。
5、妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病是妊娠前糖代谢正常,妊娠期才出现的糖尿病,可能会影响呼吸中枢的调节,导致呼吸困难,建议平时要注意饮食,不要吃太多高糖高脂肪食物。另外也可以遵医嘱使用重组人胰岛素注射液、精蛋白重组人胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗,可以控制血糖水平。
建议女性在妊娠期间,应该做好个人护理,避免过度劳累。也要定期到医院进行体检,关注胎儿的发育情况。
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