为什么宫缩睡着就没了

宫缩睡着就没了，可能是假性宫缩、精神紧张、胎儿休息、劳累、睡觉太沉等因素导致的，如果伴有其他不适症状，建议及时就医诊治。
1、假性宫缩：假性宫缩是由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，出现时间无规律，程度也时强时弱，可能会在夜间睡觉时停止，通常属于正常情况。
2、精神紧张：如果孕妇过于紧张、焦虑、抑郁等，可能会导致交感神经兴奋，引起宫缩，睡着后情绪较为稳定，所以宫缩消失。建议孕妇日常注意缓解精神压力，适当外出散步，调节不良情绪。
3、胎儿休息：胎儿在子宫内活动时，可能会牵扯子宫腹壁，引起宫缩，在夜间时胎儿进入休息状态，从而引起宫缩消失。这通常属于正常情况，家长可以观察胎动情况，适当抚摸局部，缓解不适。
4、劳累：如果日常过度劳累，干重体力活、提重物等，可能会引起身体酸软、无力，还可能会刺激宫缩，在夜间得到休息后有所缓解。建议孕妇日常多休息，少干重体力活。
5、睡觉太沉：如果孕妇睡觉时太沉，宫缩程度比较轻，或忍耐力比较好，可能会在睡觉后感受不到宫缩。建议观察身体是否有其他不适，如果有见红的情况，可能是即将临产，需要及时就医待产。
建议孕妇注意观察身体，孕晚期时需要检测宫缩情况，还要检测胎心，加强产检。