祛湿茶的功效和作用是什么

王燕主任医师

中医学中日友好医院

祛湿茶的种类有很多种，一般具有健脾祛湿、温中化湿、保肝利胆等功效和作用，根据所含成分不同，具体症状有所差异。

1、健脾祛湿：

祛湿茶一般含有茯苓、赤小豆、薏苡仁等成分，茯苓具有利水渗湿、健脾的功能，赤小豆具有利湿消肿、通肠润燥的功效，薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效，合用后可以改善脾虚引起的身体困重、腹胀、便溏等症状。

2、温中化湿：

祛湿茶中含有生姜、苍术、藿香等成分，生姜具有促进食欲、温中止痛的功效，苍术具有燥湿健脾、祛风散寒、明目的功效，藿香具有化湿醒脾、辟秽和中的功效，合用后可以温中化湿，改善夏季贪凉或冬季外感寒湿引起的恶心呕吐、腹泻等症状。

3、保肝利胆：

祛湿茶还具有促进肝脏排毒的功能，保护肝脏不受损伤，促进胆汁分泌。适当喝祛湿茶可以改善肝胆受损的情况。

需要注意的是，祛湿茶一般只能改善不适症状，但不能用于治疗疾病。