平时不失眠突然失眠了

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

平时不失眠突然失眠了可能是压力较大、急性胃肠炎、神经衰弱等原因导致的，患者应对症治疗。

1.压力较大：

平时不失眠的患者可能因为即将参加考试、比赛等导致压力较大，进而导致交感神经过度兴奋，可能会突然出现失眠的情况。建议患者通过散步、画画等方式释放压力。

2.急性胃肠炎：

患者可能会因为不注意饮食卫生引起急性胃肠炎。睡眠情况正常的患者可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，由于身体不适，患者可能会突然失眠。患者可以按照医嘱使用消旋山莨菪碱片、双苓止泻口服液等药物进行治疗，通常可以起到解除平滑肌痉挛、止泻等作用。

3.神经衰弱：

平时睡眠质量较好的患者可能因为突然遭受重大打击引起神经衰弱，可能会出现入睡困难、辗转难眠、易惊醒等症状。患者可以按医嘱使用酸枣仁糖浆、安神补脑片等药物来安神。

患者需要及时到医院进行诊治，平时尽量保持良好的情绪，可以在睡前洗热水澡或者喝一杯温牛奶。