钙的吸收与哪种维生素有关

朱明炜主任医师

营养科北京医院

钙的吸收一般与维生素D有关。

维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用。因此，钙的吸收通常与维生素D有关。维生素D常用剂型为滴剂，为维生素类药，一般用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等。

在日常生活中可以适量的补充维生素D含量比较高的食物，如猪肝、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肝、猪瘦肉等，必要时还可以在医生的指导下使用维生素D3注射液、维生素AD软胶囊等药物，也可以起到较好的补充维生素D的作用，从而促进钙质的吸收，可以预防出现缺钙的情况。

如果患者在日常生活中身体出现了不适症状，或在补充维生素D时身体出现了异常的变化，需要及时前往正规的医院就医，在医生的帮助下查明自身的具体病因，并积极配合医生进行针对性的治疗。治疗期间要保持愉悦的心情，不要过于紧张或焦虑，以免影响身体的恢复。