七个月宝宝晚上睡觉老是翻来覆去

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

七个月宝宝晚上睡觉老是翻来覆去可能是饥饿、睡眠环境不佳、缺钙等原因引起的，需要积极进行对症治疗。

1、饥饿：

如果宝宝睡前的食物摄入不足，就可能会导致饥饿，出现睡觉不安稳、哭闹等症状，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，注意适当增加食物的摄入量。

2、睡眠环境不佳：

如果宝宝晚上睡觉的睡眠环境不佳，比如过亮或者是过于嘈杂，就可能会影响宝宝的睡眠，出现睡觉老是翻来覆去、睡觉惊醒等症状，需要及时改善周围环境。

3、缺钙：

如果宝宝的发育速度比较快，同时摄入的钙不足，就容易引起缺钙，出现睡觉期间哭闹、睡觉不安稳等症状，建议家长遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、五维葡钙口服溶液等补钙的药物进行治疗。

除此之外，该症状还可能是植物神经紊乱、营养不良、神经衰弱等原因引起的，需要积极进行对症治疗。

在治疗期间家长需要让宝宝多休息，定期外出晒太阳，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情的恢复。