入园焦虑原因及解决措施是什么

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

入园焦虑的原因通常是不适应新环境、与家长分离、不适应与同龄人互动等，需要根据实际情况采取不同的解决措施。

1.不适应新环境：

如果是刚从家里走进幼儿园的幼儿，在面对陌生的环境与群体时，由于不适应新环境，可能会感到不安全与害怕，进而出现入园焦虑的情况。父母可先带幼儿在园内走动，熟悉周围的环境，逐渐习惯新的生活。

2.与家长分离：

如果幼儿长期与父母分开，可能会对父母产生更强的依附感，并产生焦虑情绪。父母可以慢慢地增加和幼儿分开的时间，使其慢慢习惯分开的状态。

3.不适应与同龄人互动：

幼儿和同龄人之间的互动是一个逐步发展的过程，刚开始可能无法适应。父母应鼓励幼儿多与他人交往，发展其社会交往技巧，提高其自信心。

在幼儿入园之前，父母可以在家里模仿幼儿园的生活情景，比如定时起床、吃饭、午睡等，让其逐渐养成良好的作息习惯。在入园的早期阶段，父母可以适当地陪同，让幼儿逐步习惯，减轻入园焦虑。