斜颈最好的自愈方法是什么

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

“斜颈最好的自愈方法”的说法不科学。斜颈通常不能自愈，一般情况下，斜颈通常需要进行药物治疗、手术治疗或者中医治疗，才能够改善症状，达到治愈的效果。

1.药物治疗：

斜颈是由于一侧颈部肌肉发生挛缩或颈椎发育畸形导致患者的头部向一侧歪斜引起的疾病，其主要症状有颈部疼痛、肿胀、头颈姿势异常等。如果患者出现明显的疼痛症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来消炎止痛，也可遵医嘱使用盐酸多巴胺注射液、吡贝地尔缓释片等药物来缓解肌肉挛缩、酸痛等症状。

2.手术治疗：

如果患者患的是先天性肌性斜颈和骨性斜颈，这种情况下，患者可遵医嘱进行胸锁乳突肌切断术、胸锁乳突肌延长术等手术治疗，从而达到缓解症状的目的。

3.中医治疗：

如果患者的年龄较小，或者不适合进行药物治疗或者手术治疗，可在医生的指导下进行针灸、按摩、推拿等中医治疗。

日常生活中，患者要注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，饮食要营养均衡，可以适量吃一些营养丰富的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉、青菜、鱼类等，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起身体出现不适。