莲心茶的十大功效是什么

王燕主任医师

中医学中日友好医院

临床上一般不存在莲心茶的十大功效，但适量饮用莲心茶可以起到清心去热、辅助睡眠、辅助降血脂的功效。

1、清心去热：

莲心茶可以平肝清心火，具有较好的清心去热功效，适合情绪不稳定、两胁胀痛、胸闷等患者饮用，可以起到较好的治疗效果。

2、辅助睡眠：

莲心茶中含有丰富的氨基酸，可以帮助患者缓解压力、舒缓情绪，从而可以达到辅助安神、助眠的作用，适用于长期失眠、多梦的患者饮用。

3、辅助降血脂：

日常生活中适量饮用莲心茶可以调理体内的血脂，能扩大外周血管，促进血管内的毒素排出体外，从而可以起到辅助降血脂的作用。

除此之外，在日常生活中适量饮用莲心茶还可以起到辅助降血压、止血等功效。建议适量饮用即可，不可大量饮用，以免出现腹胀、腹泻、腹痛等不良反应，不利于身体的健康。平时如果身体出现了不适症状，需要尽早前往正规的医院就医，以免延误治疗时机，加重病情。