老有排便感又排不出

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

老有排便感又排不出可能和久坐、饮食刺激、消化不良、直肠炎等原因有关，可对症处理。

1.久坐：

因为长期久坐，没有适度活动，导致胃肠蠕动功能减弱，就可能引发便秘。平时注意避免久坐，对腹部进行适度按摩促进肠道蠕动，有助于排便通畅。

2.饮食刺激：

平时偏好吃较多的生姜、辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，导致胃肠道受到刺激，对消化功能造成不良影响，可能会影响粪便顺利排出。建议患者平时保持饮食清淡，可多喝水，多吃富含膳食纤维的火龙果、苹果、草莓等食物，减少对身体的刺激。

3.消化不良：

饮食不规律诱发消化不良，造成胃肠功能紊乱，容易出现腹痛、便秘、食欲减退、嗳气等症状。可在医生指导下使用多潘立酮片、大山楂丸等药物促进消化，调节胃肠功能。

4.直肠炎：

受到感染、放射性照射等因素影响容易诱发直肠炎，出现肛门下坠感、腹泻、里急后重等症状。可在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、硫糖铝咀嚼片等药物抑制炎症、保护肠道黏膜。

此外，痔疮、直肠息肉等原因也可能引起上述现象，建议及时就医治疗。平时注意合理饮食，保证规律作息。