长期血糖高的危害和严重性是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

长期血糖高的危害和严重性包括疲劳、身体脱水、损伤视网膜、渗透压增高、诱发糖尿病等。

1、疲劳：

若血液中的糖分长期较多，胰岛素分泌不足，此时会出现新陈代谢加快的情况，从而导致能量消耗增加，出现身体乏力、疲劳等不适症状。

2、身体脱水：

因受到长期血糖较高的影响，可能会导致体内水分与葡萄糖快速排出体外，从而导致身体脱水，出现口渴、尿量减少、疲乏、头晕等表现。

3、损伤视网膜：

血糖持续浓度过高时，可能会损害视网膜中微血管，导致视网膜微血管出现损伤、硬化，甚至诱发失明。

4、渗透压增高：

长期血糖高的情况下，可能会导致细胞外液渗透压增高，刺激细胞内液流到细胞外部，导致细胞内严重失水。若脑细胞处于失水状态，可能会引发脑功能障碍等问题。

5、诱发糖尿病：

如果长期血糖高，且胰岛素分泌不足和（或）胰岛素利用障碍，可诱发糖尿病，引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱。

平时要合理的控制血糖，避免大量吃高糖的食物，例如巧克力、蛋糕、冰淇淋等。