孕妇糖耐一次过的诀窍是什么

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

糖耐一般是指口服葡萄糖耐量试验，通常没有口服葡萄糖耐量试验一次性过的诀窍。若是孕妇进行该试验，通常需注意调节饮食、适度运动、规范检查等，减少对该检查的影响。

1.调节饮食：

口服葡萄糖耐量试验通常是用于了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力。所以，此时孕妇需要控制饮食，减少对该检查的影响，需注意保持饮食清淡，尽量避免高油、高盐饮食，避免引起代谢负担加重，平时还需注意控制糖分摄入，防止对该检查造成影响。

2.适度运动：

由于身体代谢通常与运动有关，建议孕妇在检查前适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以维持正常的身体代谢情况，有助于减少对检查结果的影响，有助于通过该检查。

3.规范检查：

作为临床上的检查，在检查前后均有一定的注意事项，如检查前通常需注意空腹，同时检查时还需按照适当的速度喝糖水，尽量避免干扰检查结果，降低出现误诊的概率。

除此之外，孕妇还需注意规律作息时间、保持个人卫生，避免对身体造成不必要的影响，导致检查结果出现偏差。