高血压哪七种食物千万不能碰

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

高血压一般没有千万不能碰的七种食物，不过需要适当忌口的食物有酒以及酒精性饮料、高脂肪食物、含盐量高的食物等。

1.酒以及酒精性饮料：

酒精的刺激性比较大，酒以及酒精性饮料可能会使血管膨胀、心跳加速，导致患者突发心脑血管疾病的概率大幅度提高。因此，高血压患者尽量不要喝此类饮料，以免使病情恶化。

2.高脂肪食物：

肥肉、红烧肉、奶油、猪心、猪肝、鸡肾、蛋黄、五花肉等都属于高脂肪食物，不利于高血压的控制，高血压患者平时应忌口此类食物。因为如果身体摄入了过量脂肪，可能会沉积在血液里，增大血管的压力，从而使疾病变得更加严重。

3.含盐量高的食物：

像熏肉、腊肉、咸菜、咸鸭蛋等含盐量高的食物，可能会引起心排出量增高，最终导致血压升高，不利于血压的控制，通常建议高血压患者忌口此类食物。

此外，辛辣刺激性食物、高热量食物、高糖食物等也不建议患者吃。患者还要及时就医，在医生的指导下对症治疗，以免延误病情。