柠檬水对尿酸高有用吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

柠檬水对尿酸高通常有一定的用处，建议适量饮用。

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，存在于血液当中，多数情况下可以通过肾脏排出体外，少数一部分尿酸会通过胆汁排泄。如果患者体内的尿酸增多，通常提示尿酸产生过多或者出现了排泄障碍。

尿酸升高以后，患者通常可以适量喝柠檬水，对降低尿酸有一定的辅助作用。因为喝柠檬水可以为机体补充水分，促进新陈代谢，使尿液增多，增加排泄，可以在一定程度上使尿酸随尿液排出体外，从而降低尿酸。

但是，柠檬水只能起到辅助降低尿酸的作用，不能使尿酸恢复正常水平。而且大量喝柠檬水还有可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，所以建议患者适量喝柠檬水，不宜饮用过多。

若尿酸水平长时间偏高，患者还需要及时就医，在医生的指导下使用非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物来治疗，能有效控制尿酸水平，避免诱发痛风。同时要尽量少吃高嘌呤食物，比如猪肝、海参等。