引起贫血的十个原因有哪些

王相华主任医师

内科山东省立医院

通常没有十个原因可引起贫血。贫血可能是不良的饮食习惯、外伤、造血原料不足等引起的。

1.不良的饮食习惯：

如果患者长时间喝浓茶、咖啡等饮品，由于此类饮品含有鞣酸，可能会和身体中的铁元素形成难以溶解的盐类，影响机体对铁元素的吸入，可能会导致贫血。建议患者平时少喝或不喝此类饮品。

2.外伤：

如果患者受了严重的外伤，由于在短时间出现大量失血的情况，体内红细胞流失过多，血容量急剧下降，可能会导致贫血。在出现外伤后，患者应及时进行止血处理。

3.造血原料不足：

患者可能因为长时间缺乏叶酸、维生素B12等成分，从而引起红细胞中血红蛋白生成障碍，进而出现贫血的情况。患者要注意调整饮食，补充身体需要的营养成分。

患者还可能因为淋巴功能亢进、骨髓衰竭等导致贫血。贫血的患者可能会出现头晕、眩晕、萎靡、晕厥、多梦、耳鸣等情况，患者需要及时到医院完善检查，在明确病因后及时进行治疗，以免因为延误治疗进而导致病情加重。

患者平时应注意休息，避免劳累，可以适量吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、鸭血等。