剖腹产后肚子上的赘肉怎么减

夏德林主任医师

外科重庆医科大学附属第二医院

剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后肚子上的赘肉可以通过合理饮食、适当运动、吸脂术的方式进行处理。

1、合理饮食：

患者应该注意合理饮食，避免过量进食炸鸡、肥肉、动物肝脏等食物，可以适当吃西红柿、白菜、猕猴桃等新鲜的蔬果，可以促进机体代谢，利于瘦身。

2、适当运动：

患者还应该适当的进行运动，如慢跑、打羽毛球、骑自行车等，有助于消化机体的能力，减少脂肪堆积，可以辅助达到减去赘肉的目的。

3、吸脂术：

如果患者的情况比较严重，则可以选择吸脂术，其是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出以达到吸收脂肪的目的方法，可以有效减去肚子上的赘肉，但患者应该前往正规医院进行吸脂术。

建议患者保持良好的心态，选择合适自身的方式进行处理，同时注意合理作息，避免长时间熬夜。如果瘦身期间出现了不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并对症治疗。