姨妈推迟九天正常吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

姨妈推迟一般指月经推迟。月经推迟九天，少部分是正常的，大部分不正常。

月经推迟是女性常见的临床症状之一，是月经紊乱的一种类型。女性的月经周期通常为21-35天，平均周期为28天，月经提前或推迟7日，大多是正常现象，推迟7日及以上则为月经推迟。

因为每位女性的体质不同，具体情况有差异性。假如平时的月经周期有规律，同房后也不会出现月经延迟的现象，身体也没有不适，偶尔推迟九天考虑是正常现象，可能是精神压力大、熬夜、免疫力下降、不良饮食习惯等因素造成的。

若月经推迟九天的情况连续出现超过三次，甚至在该现象在更长时间内持续存在，一般是不正常的，应及时到医院就诊查明原因，常见的原因是内分泌失调、卵巢功能不稳定、多囊卵巢综合征等，上述情况可能导致子宫内膜不规律脱落，进而影响月经。

女性平时可以经常锻炼控制体重，增强免疫力，建议选择步行、慢跑、游泳、爬楼梯等运动。要注意保证充足的睡眠，作息规律，避免熬夜。