肌腱炎是怎么回事，怎么治疗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

肌腱炎与长期频繁活动、年龄等原因有关，建议采取日常护理、物理治疗、药物治疗等。

一、原因

肌腱炎主要是由于长期频繁活动，纤维组织过度使用、受到反复强烈的牵拉，引起肌腱劳损或退化，磨损或损伤逐渐加重，从而引起肌腱出现无菌性炎症。

此外，年龄、特定的工作、某些特定的运动等因素，也可能会诱发肌腱炎。多发生于肩、肘、膝、踝关节等处，主要表现为局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

二、治疗

1、日常护理：建议患者日常注意多休息，不要频繁使用手部。尽量少做频繁用手的活动，比如家务活、敲键盘等。

2、物理治疗：患者日常可以适当按摩局部，还可以采取热敷、针灸等理疗，促进局部血液循环，松缓局部肌肉组织，缓解不适症状。

3、药物治疗：肌腱炎可能会引起病变部位疼痛、压痛、运动功能障碍等症状，如果疼痛剧烈，建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。

建议患者积极就医采取治疗，必要时可能需要采取手术治疗。