苦丁茶降血糖吗

朱明炜主任医师

营养科北京医院

苦丁茶通常不能降血糖。

苦丁茶用苦丁冲泡而成，苦丁是较为常见的一种中药材，其味苦，性寒，归心、肝经，一般具有清热解毒、祛风湿、活血等功效，有助于改善疔疮痈肿、咽喉肿痛、疥癣、痔疮，以及蛇咬伤、风湿痹痛、跌打损伤等情况。

在制作成苦丁茶后，通常也可在一定程度上发挥苦丁的相关作用，但是因为苦丁不含有降血糖的成分，不具有降血糖功效，所以苦丁茶一般不能降血糖。

因为苦丁茶也不存在引起血糖水平升高的情况，而高血糖人群多喝水有助于加速新陈代谢，缓解血糖水平升高引发的口干、口渴等，所以通常适量喝苦丁茶对身体健康有一定好处。

平时要注意养成合理的饮食习惯，保持低盐、低脂、低糖、低油饮食，控制总体热量摄入，配合医生使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物，有助于保持血糖稳定。

需注意，苦丁茶不能代替药物，如果身体出现异常，应根据个人实际病情，在医生指导下规范治疗。