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吃海鲜可以喝什么饮料

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,吃海鲜可以喝苏打水、矿泉水等饮料,具体内容如下:
1.苏打水:一般吃海鲜可以喝苏打水,苏打水含有的钠是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一,可调节人体内水分与渗透压,维持体内酸碱平衡,因为海鲜中普遍含有大量嘌呤,吃海鲜喝苏打水可以中和胃部的胃酸,促进嘌呤代谢,有利于养胃。
2.矿泉水:矿泉水属于软饮料,一般吃海鲜可以喝矿泉水,因为海鲜含有大量的蛋白质、脂肪等,喝矿泉水可促进新陈代谢,减轻肾脏负担,还可以预防高血压、动脉硬化等病症的发生。
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