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蚬子冻过以后可以吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

蚬子是蚬的俗称。一般来说,如果蚬冻的时间较短,没有变质,就可以吃。如果冻的时间较长,可能会变质,就不可以吃了。
蚬是一种水产品,具有消肿利尿、补肾壮阳等功效,而且蚬中的钙、蛋白质、氨基酸含量丰富,可以有效的补充身体所需的营养物质,有助于增强人体免疫力。如果蚬冻的时间较短、没有变质,一般可以吃,但口感、营养价值可能会降低;如果蚬冻的时间较长,可能会出现变质的情况,如发黑、发臭等,通常不可以吃,吃了容易引起身体不适,出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。
建议冷藏的时间不要过长,并及时吃完。在日常饮食中,还需多吃营养清淡的食物,有利于身体健康。
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