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鲍鱼肠子可以吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,鲍鱼肠子不可以吃,建议食用者吃鲍鱼前,先将肠子清理掉。
鲍鱼富含蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锌、硒、镁等矿物质,营养价值比较高,并且中医认为,鲍鱼性平、味甘,具有滋阴养血、补肾、补肝等功效,因此,吃鲍鱼对身体有一定的好处。但要注意的是,鲍鱼肠子比较脏,并且很难清理干净,一般是不能吃的,否则食用者可能出现恶心、呕吐等不良反应。此外,鲍鱼的内脏可能具有一定的毒性,一般不建议食用。
鲍鱼可以蒸着吃,也可以用来煲汤或煮粥,食用者通常可以根据自身实际情况选择合适的方式来吃。
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