坐月子可以用艾草泡脚吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

坐月子通常是指产褥期，艾草通常是指艾叶。处于产褥期的女性通常可以用艾叶泡脚，但要遵医嘱进行泡脚。

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后，女性的身体和心理方面逐渐恢复的一段时间，通常需要6-8周，具体时间因人而异。艾叶是一种中药，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。女性在产褥期，通常可以遵医嘱用艾叶来泡脚。

处于产褥期时，女性的身体通常比较虚弱，可能会有手脚冰凉、脚软、发麻等症状，遵医嘱用艾叶来泡脚后，能够促进血液循环，去除体内的湿气和寒气，能够改善女性身体不适的症状，促进身体的恢复。

并且，遵医嘱用艾叶来泡脚后，还有助于促进恶露的排出，在一定程度上能够促进子宫的恢复。但是，建议女性在泡脚时，不要盲目使用艾叶，务必要严格遵医嘱用药，以免用药不当，损伤身体。

女性还要控制泡脚的时间，不宜过长，水温也不要过高，以免造成烫伤的问题。