阿华田真的有营养吗

朱明炜主任医师

营养科北京医院

阿华田一般是真的有营养。

阿华田是一种常见的饮品，主要原料包括麦芽糊精、可可粉和奶粉。麦芽糊精可以提供碳水化合物，为人体提供能量。可可粉中含有丰富的矿物质和微量元素，如镁、钾、锌、铁、锰等，有助于维持心血管健康，增强免疫力。奶粉则含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，能够为人体提供必需的营养。

阿华田作为一款含有一定营养成分的饮品，适量饮用对人体是有益的。但是，需要注意的是，阿华田的营养成分相对较低，如果要获取更全面的营养，建议还是通过均衡的饮食来实现。同时，过量饮用含糖饮料可能会对健康产生负面影响，因此建议适量饮用。

平时患者可以多喝温开水，能够促进新陈代谢，养成良好的排尿、排便习惯。饮食方面以清淡、易消化、富有营养为主，例如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹、藕粉等，尽量不要吸烟、饮酒，注意及时纠正偏食、挑食、暴饮暴食等不良的饮食习惯。