热烫和冷烫哪个伤害大

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

热烫一般指热塑烫。热塑烫和冷烫都有一定的伤害，相比之下，一般热塑烫伤害更大。

热塑烫和冷烫都是烫发的类型，这些化学过程本身会使头发的水分和蛋白质大量流失，导致头发缺乏弹性、韧性和张力，变得干枯、毛躁，所以都会产生一定的伤害。不同之处在于，热塑烫的伤害一般更大。

冷烫是指能够在常温下利用化学药剂的反应完成烫发过程的一种形式，与热塑烫相比，冷烫的每一根头发实则由角蛋白通过二硫键的化学作用结合而成，由于是固定的，因此头发会维持固定的形状，伤害性也更小。

在热塑烫的过程中，会对发卷直接加热，并且温度相对较高，是烫发的必须步骤，除了损伤头发的毛鳞片，高温定型的时候操作不当还会烧焦头发。

如果是出于对发质保护的考虑，建议选择冷烫。不过头发较硬者选热塑烫可能效果比较好，因为冷烫对发质的依赖比较大，发质细软或较差的头发冷烫后容易变直。