正常人一天的尿量是多少

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

正常人一天的尿量通常为1000ml-2000ml，但是因年龄、性别、体重等差异，具体的尿量会有所不同。

泌尿系统排尿液是人体进行正常代谢排出体内废物的重要途径。排尿量通常会受外界环境和饮水量的影响。通常正常人一天要排1000ml-2000ml的尿液才能维持机体健康。

如果排尿量较少，可能是饮水较少，身体摄入的水分不足，或是天气炎热导致体液蒸发过多等生理因素引起的，通常适当补水即可逐渐缓解。但是排尿量较少也可能是肾小球肾炎、肾代谢功能障碍、膀胱炎等病理性因素引起的，需要及时前往医院查明病因，并积极治疗。

如果排尿量较多，可能是大量喝水、精神紧张等生理性因素引起的，通常需要适当减少饮水量，保持愉悦的心情，避免过度紧张，即可慢慢恢复。也可能是糖尿病、垂体性内分泌疾病或者长期服用利尿剂导致的，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

日常生活中要适量饮水，有利于维持身体的正常代谢，降低患病的概率。