三七花泡水喝一次放几朵

王燕主任医师

中医学中日友好医院

三七花泡水喝一次通常放3～5朵，建议遵医嘱使用。

三七花味甘，性凉，归肝、肾经，具有生津、降压、凉血、止血、镇痛的功效，通常可以取3～5朵三七花放入热水中泡制20分钟左右，即可饮用。常用于治疗津伤口渴、咽痛音哑和易上火人群。

取适量三七花泡水喝，可以缓解患者出现的尿量减少或尿液发黄的症状。且三七花入肝经，可以帮助肝脏排毒，缓解便秘、上火、咽喉疼痛和吞咽困难等症状，从而起到清热解毒的作用。

但是，如果使用过量的三七花来泡水喝，可能会出现身体发凉、排便次数增加、血压水平下降等不良反应，所以泡水喝时要注意控制用量。

另外，三七花通常不适合体寒、宫寒、胃寒的患者使用，可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状。女性在月经期和怀孕期也不建议喝，可能会导致经血增加、经期过长或胎囊着床不稳、流产等现象。

在用三七花泡水喝的期间，需要注意饮食以清淡为主，避免吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激的食物。同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，如果身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊。