樱桃和草莓为什么不能一起吃

樱桃和草莓不能一起吃的说法是错误的，一般情况下，樱桃和草莓可以一起吃，但要适量，不宜过多。具体情况如下：
樱桃含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷、钾等营养物质，草莓含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素以及铁、钙、磷等多种营养成分。樱桃和草莓常吃有一定的抗衰老、养颜的功效。樱桃和草莓在营养成分上并无冲突，不会产生不良反应，所以是可以一起吃的。但是樱桃性温，食之过多可能会引起上火、流鼻血等症状。草莓不宜过量食用，因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸，吃多了容易造成胃肠不适。因此草莓和樱桃可以一起吃，但要注意适量。
在平时生活中，无论是吃樱桃，还是草莓，或者是其他水果，都要注意控制摄入量，不宜食用过多，否则可能引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。