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备孕能吃圣女果吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

备孕期间通常能吃圣女果,但需注意适量,避免影响胃肠健康。
圣女果是一种番茄,一般可作水果食用,其营养较为丰富,通常富含蛋白质、维生素、糖分、碳水化合物以及多种微量元素。若是在备孕期间,通常可以吃圣女果。主要是因为圣女果一般不含有影响备孕的成分,通常不会影响正常的备孕效果,还能帮助补充身体所需营养,保护机体健康。但需注意的是,圣女果中含有一定的糖分,可能会刺激胃酸分泌,若是吃得过多,易对胃肠黏膜造成损伤,所以通常建议适当地吃,避免影响胃肠健康。
建议备孕期间还需注意做好护理,保持规律的作息,注意保持饮食清淡,减少对身体的刺激,避免影响备孕。
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